Заряжающий смузи

Ингредиенты

• 1 яблоко

• 1 банан

• 1⁄2 стакана петрушки (по желанию)

• 1⁄2 стакана воды и (или)

• Лёд (3 кубика) — по желанию

Поместить ингредиенты в блендер и тщательно размельчить, добавляя воду и лёд при необходимости